Facebook Twitter Instagram
    • Accueil
    • Actualité
      • Beauté et santé
      • Entretien
      • Promotions & Bons plans
    • Automobile
      • Entretien
      • Equipement
      • Sécurité
    • Beauté & Santé
      • Soin des cheveux
      • Soin du corps
      • Soin du visage
    • Bricolage
      • Équipement du bricoleur
      • Outillage électroportatif
      • Produits & Pièces détachées
    • Cuisine
      • Cuisson
      • Cuisson conviviale
      • Petit déjeuner
    • High Tech
      • Audio
      • Equipements TV
      • Gaming
      • Informatique
      • Jeux vidéo
      • Photo
      • Téléphonie
    • Jardin
      • Animalerie
        • Chat
      • Détente et loisirs
      • Entretien du jardin
      • Équipement du jardin
      • Jardinage et bricolage
    • Jeux & Jouets
      • Enfance
    • Maison
      • Entretien de la maison
      • Robot aspirateur
      • Literie
      • Mobilier
      • Soin du linge
      • Traitement de l’air
    • Marque
    • Sport & Loisirs
      • Mode
    • People
    Vous êtes ici :Accueil»Sport & Loisirs»Comment choisir son vélo d’appartement ? Nos conseils !
    Sport & Loisirs

    Comment choisir son vélo d’appartement ? Nos conseils !

    RomainBy Romain13 novembre 2018Mis à jour le : 12 mai 2020Aucun commentaire
    Critères de choix d'un vélo d'appartement

    Sommaire

    • Les critères à considérer pour choisir un vélo d’appartement
    • Quels sont les avantages du vélo d’appartement ?

    Pour celles et ceux qui souhaitent pratiquer une activité sportive qui mobilise quasiment tous les muscles du corps, il n’y a rien de tel que le vélo d’appartement. En effet, ce sport est réputé pour être l’un des meilleurs pour tout ce qui concerne l’entretien de la forme physique et du système cardiovasculaire. Et il est également possible de pratiquer ce sport chez soi, ce qui vous fera bien évidemment profiter d’un confort accru.

    Concrètement, le vélo d’appartement est un appareil de fitness qui permet de reproduire les mouvements effectués lorsque vous utilisez un vélo traditionnel. Cependant, il existe de nombreux modèles de vélos d’intérieur sur le marché. Il faut donc choisir un vélo d’appartement adéquat et adapté à son utilisateur, c’est pourquoi nous avons souhaité mettre à votre disposition ce guide d’achat qui devrait vous permettre de rapidement trouver un vélo d’appartement parfait à tous points de vue selon vous.

    Les critères à considérer pour choisir un vélo d’appartement

    Avant d’acheter un vélo d’appartement, il est important de définir votre propres objectif ainsi que les différentes attentes que vous pouvez avoir. En effet, le vélo d’appartement peut être utilisé pour une remise en forme (perte de poids et gain musculaire), pour une rééducation, pour un renforcement du système pulmonaire et cardio-vasculaire ou pour un entraînement à destination des sportifs. En effet, il existe des vélos d’appartement spécialement adaptés à certains types d’entraînement.

    Le type du vélo d’appartement

    Comment choisir un vélo d'appartement Il existe trois types de vélos d’appartement qui sont le vélo droit, le vélo semi-allongé et le vélo de biking. Afin que vous sachiez lequel peut vous convenir, en voici une présentation détaillée.

    A lire aussi :   Comment choisir une valise cabine 50x40x20 adaptée à ses besoins ?

    Le vélo droit ou vélo classique reprend la forme initiale des vélos classiques et reproduit les sensations de ces derniers. Il est très répandu et parfaitement adapté pour les débutants ainsi que pour les sportifs dont le niveau est un peu plus avancé. Il est également utilisé pour la remise en forme ou pour les entraînements cardiovasculaires.

    Le vélo semi-allongé est un vélo plus bas que le vélo droit qui est muni d’un dossier plus large et donc, plus confortable. Il permet notamment de mieux se muscler les parties inférieures du corps et est conçu pour un entraînement plus intense. De plus, il est important de considérer le fait que le vélo d’appartement semi-allongé occupe plus d’espace que le vélo droit et qu’il est également un peu plus onéreux à l’achat.

    Le vélo de biking, quant à lui est un vélo d’appartement spécialement conçu pour les sportifs exigeants qui recherchent avant tout la performance. En effet, il reprend la forme des vélos de course et il est spécialement conçu pour des entraînements intenses.

    Le confort proposé par votre prochain vélo d’appartement

    Le confort est un point très important dans le choix de votre prochain vélo d’appartement. En effet, si les raisons de se mettre au vélo d’appartement sont nombreuses, il est toutefois important que votre futur équipement de fitness soit confortable lors de son utilisation et que le pédalage quant à lui soit fluide pour les mouvements du corps.

    La stabilité du vélo est importante lors de son utilisation puisqu’elle sera à l’origine de votre confort bien entendu, mais également de votre sécurité. Pour cela, il est conseillé d’opter pour un vélo d’appartement assez lourd. En outre, les pieds ou appuis du vélo doivent être suffisamment larges pour vous assurer qu’il adhère parfaitement bien au sol, quel qu’en soit le revêtement.

    A lire aussi :   Notre avis sur le vélo Skandika CardioBike Ulisses

    La selle est un élément important pour le confort de son utilisateur. Très souvent, les selles les plus confortables sont réglables en hauteur ainsi qu’en profondeur.

    Le volant d’inertie est un autre élément qui permet de se faire une idée précise sur le confort du vélo d’appartement. Bien souvent, le volant d’inertie se doit d’être assez lourd pour que les mouvements soient fluides et pour permettre de bien muscler la partie inférieure du corps. Plus le poids du volant d’inertie est lourd et plus le niveau physique de l’utilisateur doit être élevé.

    Le rangement du vélo doit également être facilité. Pour cela, il existe des modèles de vélos d’appartement pliables qui optimiseront l’utilisation de l’espace. D’autres modèles sont pourvus de roulettes pour faciliter le déplacement.

    Les fonctionnalités du vélo d’appartement

    Parce qu’un bon vélo d’appartement doit être pratique en toutes circonstances, certaines fonctionnalités sont indispensables, comme celles que nous allons vous lister ci-dessous.

    La présence d’un afficheur LCD qui affiche les différentes fonctionnalités est l’idéal pour tous les utilisateurs. En effet, il est préférable que votre prochain vélo d’appartement puisse afficher la durée de votre entraînement, la vitesse et la distance parcourue et éventuellement les calories brûlées depuis le début de l’entraînement.

    Le capteur de pulsation est un élément important car il permet de constater l’évolution du rythme cardiaque de l’utilisateur en temps réel et de vous donner une moyenne sur toute la durée de votre séance. De nombreux modèles de vélos de fitness sont pourvus de ce type de capteur qui est souvent situé au niveau du guidon du vélo.

    Les programmes d’entraînement sont une autre fonctionnalité qui peut être disponible sur certains modèles de vélos d’appartement. Grâce à ces différents programmes, l’utilisateur a à disposition un entraînement adapté à ses objectifs ainsi qu’à sa condition physique.

    A lire aussi :   Le coq sportif la marque de sport Française fait son grand retour

    Quels sont les avantages du vélo d’appartement ?

    Bien choisir un vélo d'appartement Le vélo d’appartement est l’appareil de remise en forme le plus populaire et le plus efficace actuellement, et vous vous en doutez, il ne s’agit en rien du fruit du hasard. Le vélo d’appartement offre effectivement de nombreux avantages puisqu’il il est utilisable en tout temps et à toute heure et parce qu’il s’adapte à toute personne. De plus, il permet à tout le monde d’atteindre plus facilement ses différents objectifs physiques.

    Que ce soit pour maigrir, pour bénéficier d’une remise en forme, pour envisager une rééducation ou pour profiter d’un entraînement plus poussé, le vélo d’appartement est l’équipement le plus adapté qui soit en ce qui concerne la partie inférieure du corps. Il permet par exemple de muscler les fessiers, les cuisses, les mollets et brûle les graisses superflues en vue d’amincir le corps tout entier.

    En outre, le vélo d’appartement vous permet également de ne pas vous blesser aux articulations car il ne présente aucun risque à ce niveau. Quel que soit votre objectif, la pratique du vélo d’appartement améliore significativement les capacités pulmonaires et permet de solidifier le cœur et de renforcer le système cardiovasculaire. Vous vous sentirez donc bien mieux dans votre corps en pratiquant régulièrement le vélo d’appartement.

    Pour conclure, le vélo d’appartement est un équipement parfaitement adapté au sport à domicile. Il est conseillé pour toute personne qui recherche une activité sportive régulière. Il s’agit d’un investissement relativement abordable qui sera récompensé par une meilleure santé et une excellente musculature.

    facebookPartager sur Facebook
    TwitterPartager sur Twitter

    Romain

    Articles susceptibles de vous intéresser

    Randonnée - misez sur l'écoresponsabilité et le zéro déchet

    Randonnée : misez sur l’écoresponsabilité et le zéro déchet

    Annecy - le meilleur spot pour faire du parapente

    Annecy : le meilleur spot pour faire du parapente

    À qui peut-on offrir un shaker de musculation personnalisé ?

    Comment choisir son râtelier range-vélo ou encore parking à vélo ?

    Malheur sur Netflix : 2 acteurs meurent accidentellement au cours d’un tournage

    Station météo sans fil: Notre comparatif du cadeau idéal fêtes des pères 2022

    Comment bien faire l'exercice de la planche

    Exercice de la planche : Conseils pour bien le réaliser

    Heure miroir Signification : que faut-il savoir sur les heures miroirs ?

    Exercices physiques pour femmes de plus de 40 ans Le top 4

    Exercices physiques pour femmes de plus de 40 ans : Le top 4 !

    Nos astuces pour faire un pronostic du jour au tennis

    Laisser un commentaire Cancel Reply

    Articles à découvrir

    Comment choisir son râtelier range-vélo ou encore parking à vélo ?

    24 juin 2022
    Montre connectée

    La montre connectée : est-ce le gadget qu’il vous faut ?

    24 avril 2021
    ballon de volley

    Quel est le meilleur ballon de volley en 2022 ?

    11 janvier 2022
    Test et avis sur le vélo d'appartement Tour 5.0 Bluefin Fitness

    Notre avis sur le vélo d’appartement Tour 5.0 Bluefin Fitness

    10 juin 2020
    acheter vélo d'appartement pliable

    Quels sont les avantages du vélo d’appartement pliable ?

    13 novembre 2018

    Comment faire une baguette de sourcier

    28 janvier 2022
    Test et avis sur le vélo d'appartement ergomètre Sportstech ESX500

    Notre avis sur le vélo d’appartement ergomètre Sportstech ESX500

    15 juin 2020
    Comparatif pour choisir le meilleur parapluie inversé

    Quel est le meilleur parapluie inversé ?

    28 juin 2021
    Testeur du dimanche © 2022. Tous droits réservés Mentions légales.