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L’ail est un ingrédient généralement utilisé en cuisine pour l’assaisonnement des plats. Cependant, il possède de nombreux bienfaits, tant dans le domaine de la santé que de la beauté.
Si vous ignorez les bienfaits de l’ail, découvrez dans les lignes qui suivent ses bienfaits sur la santé, la beauté et le bien-être.
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Les bienfaits de l’ail sur la santé et la beauté
L’ail possède des propriétés antivirales, antidouleurs, anti-inflammatoires et antibiotiques. Ces propriétés permettent à l’ail de soigner de nombreuses affections comme la toux, le rhume et les maux de dents. P
our les soins des maux de dents, il vous suffit de réaliser un mélange d’ail écrasé et de sel. Ce mélange sera appliqué sur la partie douloureuse de la dent. Pour le soin du rhume et de la toux, il est recommandé de boire une infusion d’ail pendant une semaine.
L’ail, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, est également utile dans les soins de beauté. En effet, l’ail permet de traiter les acnés, les boutons de fièvre et les chutes de cheveux. Pour le traitement des acnés, il suffit de frotter les gousses d’ail chaque soir sur les boutons pour les éliminer. Il a aussi des vertus comme l’huile lavante pour entretenir la peau.
Le traitement à l’ail des boutons de fièvre est identique à celui des acnés. Quant aux traitements des chutes de cheveux, vous pouvez couper des gousses d’ail et les frotter sur le cuir chevelu.
Les bienfaits de l’ail sur le bien-être
Si votre bien-être au quotidien devait dépendre d’une seule substance, ce serait l’ail. L’ail peut vous faciliter le sommeil. Pour y arriver, faites bouillir un mélange de lait et de miel auquel vous ajouterez des gousses d’ail écrasées. Buvez cette préparation 30 minutes avant d’aller au lit.
L’ail peut également servir à éloigner les moustiques. Il fait partie des meilleures solutions écologiques anti-moustiques. Pour y arriver, passez sur votre corps une pommade réalisée à base de vaseline, cire d’abeille et d’huile essentielle d’ail. L’ail à également des propriétés antiseptiques et aphrodisiaques. Il permet la désinfection et la cicatrisation des blessures.
